梅雨真っ只中のこちら北関東、今日も雨ザーザーでどんよりしたお天気の為、アランぽんも私もボ~ッとしています(´v`;
さて、先日からトライしている手作りごはんですが、だんだんお皿から食べる様になりましたが、日によって食べる量にムラがあるので「これが主食」という意識はまだ無い様です(^^;;
栄養が偏るといけないので、結局は手作り食とカリカリのハーフ&ハーフになってしまいますが、食べてくれるだけ良しとしませう(^^;;;
手作りごはん、スーパーで鶏肉やお野菜を買ったら傷まない様に買ったその日に全てを蒸したり刻んだりしてしまいます。
で、それぞれの食材ごとにあげる1回分の量に小分けして冷凍しておき、レンジで解凍してあげています。
(本当は冷凍で壊れてしまう栄養素もあるので一回ごとに調理してあげるのが良いのですが、実際はなかなか難しいですね(・・;)
こんな感じにブロッコリーと鶏ささみを冷凍しています。
(1回分の解凍は500wレンジで1.解凍30g→2.手動加熱で20秒位が我が家では丁度良いです)
いつか手作りごはんをペロリと完食してくれると良いなぁ~…
○オマケ携帯写真○
「オホホホ♪ほんの100カラットの天然ダイヤざますですニャ」
…コメットさん手に乗っけてセレブマダムごっこ?(^^;;;