Boot Camp記録シートまたまた改訂しまうまっ(^^;

by · 2007/08/27

以前に第１弾・第２弾とBootCamp用記録シートを作りましたが、Eliteも併用されている方向けシートを作りました
　(自分が必要だったから、という噂も…ゲフゲフ?!)
　ご入り用の方は是非オミヤゲにお持ち帰り下さいませ

　☆記録シート(Elite併用版)☆(pdfファイルです)←ポチッとクリック&DLどうぞ♪

8件のフィードバック

  1. チビ より:
    2007/08/28 1:59 AM

    Unknown
    またまたお邪魔します。
    ブートキャンプ続けているなんてすごいですね〜尊敬致します。
    記録までしているなんて素晴らしいデス！！

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  2. ぐりママ より:
    2007/08/28 9:33 PM

    Unknown
    emizoさんこんばんは
    BootCampの成果すばらしいですね
    私は良く解らないままEliteを買ってしまい、日々おさぼりしつつ、それなりに、適当に頑張っていますロープに巻きつかれて倒れそうですぅ
    ドタバタやってると必ずにゃんこ達が両サイドでおろおろと見守って（あきれて？）います
    emizoさんを見習って、もちっと真面目に頑張りまーす

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  3. emizo より:
    2007/08/28 11:20 PM

    チビさんへ
    チビさん、こんばんは!
    いえいえそんな、こんなへなちょこえみぞうでも続けさせてしまうビリー隊長が一番凄いのだと思います(笑)
    記録をしておかないと食事の面などで気が緩んでしまうのです〜
    何と言っても、一日の締めにBootCampは気持ちもスカッとして良いです♪

    返信
  4. emizo より:
    2007/08/28 11:26 PM

    ぐりママさんへ
    ぐりママさん、こんばんは!
    おお!ぐりママさんもElite仲間でいらっしゃいましたか!!
    Elite、Mission2キツくないですか??
    Mission3はビリーバンドぐるぐる巻きで「???」状態になってしまって、私も倒れそうです(笑)
    うちのアランぽんも、私の足がクイクイ動くのをじーーっと見つめたり、ビリーバンドにちょっかい出してきます(笑)
    これからも、ご一緒に頑張りましょう♪

    返信
  5. ぐりママ より:
    2007/08/29 12:08 AM

    Unknown
    えみぞうさん、励ましのお言葉ありがとうございますぅ
    おばちゃんには、1も2も3もメチャしんどいですｼｪﾘｰの歯をくいしばってる顔を見て、凹みつつやってます
    息子には、「無理無理！」とか見捨てられてるし

    返信
  6. emizo より:
    2007/08/29 12:19 AM

    ぐりママさんへ
    Elite、何が辛いって隊員さん達のしんどそうな顔を見るのが「うっ…」てつられる事ですよね
    息子さん、「無理無理!」なんて言わないで一緒にバーニン!!バーニン!!して欲しいですよね(笑)

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  7. しまふみ より:
    2007/08/30 12:37 PM

    こんな便利なものを。
    ダイエットにとっては記録は大事ですよね。こんな便利なものを公開しているとはさすがえみぞうさん。すばらしい。

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  8. emizo より:
    2007/08/31 12:06 AM

    しまふみさんへ
    しまふみさん、こんばんは!
    いえいえ、自分で使うのに作ったついでにUPしてみました(*^^*;
    (みなさんもっと工夫されて記録しているとは思うのですが…)

    次トピでも興奮して書いちゃいましたが、また隊長ご一行様来日しますね!!
    今回は生BootCamp経験してみたいです♪

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